Autor: super-admin

O que causa perda de cabelo?

O que causa perda de cabelo?

Os médicos não sabem por que certos folículos capilares são programados para ter um período de crescimento mais curto do que outros. No entanto, vários fatores podem influenciar a queda de cabelo:

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  • Hormônios , como níveis anormais de andrógenos (hormônios masculinos normalmente produzidos por homens e mulheres)
  • Genes , tanto de pais masculinos quanto femininos, podem influenciar a predisposição de uma pessoa para a calvície masculina ou feminina.
  • Estresse, doença e parto podem causar queda de cabelo temporária. Micose causada por uma infecção fúngica também pode causar perda de cabelo.
  • Drogas , incluindo drogas quimioterápicas usadas no tratamento do câncer , diluidores do sangue , bloqueadores beta-adrenérgicos usados ​​para controlar a pressão arterial e pílulas anticoncepcionais , podem causar queda de cabelo temporária.
  • Queimaduras, ferimentos e raios X podem causar queda de cabelo temporária. Em tais casos, o crescimento normal do cabelo geralmente retorna uma vez que a lesão cicatriza, a menos que uma cicatriz seja produzida. Então, o cabelo nunca vai regredir.
  • A doença autoimune pode causar alopecia areata. Na alopecia areata, o sistema imunológico acelera por razões desconhecidas e afeta os folículos pilosos. Na maioria das pessoas com alopecia areata, o cabelo volta a crescer, embora temporariamente possa ser muito fino e possivelmente uma cor mais clara antes da coloração normal e do retorno da espessura.
  • Procedimentos cosméticos , como lavagem com frequência, permanentes, branqueamento e tingimento de cabelo podem contribuir para o enfraquecimento geral do cabelo, tornando o cabelo fraco e quebradiço. A trança apertada, usando rolos ou rolos quentes, e picar o cabelo através de cachos apertados também podem danificar e quebrar o cabelo. No entanto, esses procedimentos não causam calvície. Na maioria dos casos, o cabelo cresce normalmente se a origem do problema for removida. Ainda assim, danos graves ao cabelo ou couro cabeludo, por vezes, causam manchas carecas permanentes.
  • Condições médicas. Doença da tireoide , lúpus , diabetes , anemia por deficiência de ferro , distúrbios alimentares e anemia podem causar queda de cabelo. Na maioria das vezes, quando a condição subjacente é tratada, o cabelo retornará, a menos que haja cicatrizes, como em algumas formas de lúpus, líquen plano ou distúrbios foliculares.
  • Dieta. Uma dieta com baixo teor de proteínas ou com restrição severa de calorias também pode causar queda de cabelo temporária.

A ciência por trás da MPB

A ciência por trás da MPB

A alopecia androgenética, ou calvície de padrão masculino, pode ser atribuída a um pequeno hormônio complicado que existe em todos os nossos corpos. Dihydrotestosterone (conhecido como DHT) é um primo distante da testosterona, e o fator mais importante na calvície masculina. A exposição a esse hormônio faz com que os folículos pilosos em certas áreas do couro cabeludo gastem mais tempo descansando e menos tempo crescendo. Esse processo é chamado de miniaturização.

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As áreas do couro cabeludo mais afetadas são a coroa, os templos e a linha do cabelo. Por que essas áreas? É onde os folículos são geneticamente mais sensíveis ao DHT. Sim, isso mesmo – a calvície de padrão masculino está em grande parte relacionada à sua composição genética. Mas, como acontece com todos os tipos de perda de cabelo, há outros fatores em jogo.

Genes, hormônios e idade

Genética, hormônios e idade todos desempenham um papel importante na progressão da calvície masculina. Se esse tipo de perda de cabelo é codificado em seus genes, é muito provável que você experimente a queda de cabelo em algum momento de sua vida. Mas quando isso ocorre, quão rápido ele progride e qual será o resultado final será ditado por uma mistura de idade e hormônios.

Alguns homens experimentam calvície de padrão masculino em uma idade particularmente jovem, devido a fatores genéticos e hormônios. Alguns homens podem notar um desbaste muito lento durante toda a sua vida, aumentando ligeiramente à medida que envelhecem. Isso varia entre os indivíduos – e, infelizmente, não há como prever o que a experiência de perda de cabelo de cada pessoa acarretará.

Os 3 principais alimentos para o aumento do pênis

Para muitos homens, o aumento do pênis pode ser um problema grave, mas a maioria dos homens não sabe por onde começar quando quer ganhar esses centímetros extras. Há uma série de métodos que são comumente usados ​​para aumentar o tamanho do pênis, desde a cirurgia de aumento do pênis, bombas de aumento do pênis, exercícios de aumento do pênis, até o uso de pílulas. ervas. Alguns desses métodos funcionam e outros não. Diz-se na verdade que a grande maioria dos homens optaria pelo realce masculino natural da cirurgia ou outros métodos perigosos. Muitos homens não sabem que uma nutrição simples e adequada pode ter impacto no tamanho do pênis.

Este artigo discute três tipos de alimentos que ajudarão você a seguir o caminho certo para o aumento do pênis e o que torna esses alimentos tão eficazes nesse aspecto.

1. Bananas – Estudos sugeriram que os homens que obtêm sucesso nos polegares geralmente têm corações saudáveis. Também mostrou que o potássio encontrado nas bananas ajuda a saúde do coração e também ajuda a pessoa com boa circulação sanguínea. Com esta boa circulação sanguínea e um coração saudável, isso torna o crescimento do pénis alcançável. Comer bananas também ajudará a manter o baixo nível de sódio do corpo, o que ajuda a prevenir doenças cardíacas e outros problemas relacionados ao coração.

2. Salmão – Este peixe é rico em óleos gordos essenciais, como o ômega 3. Estes óleos saudáveis ​​ajudam a diluir o sangue (baixa viscosidade), o que ajuda a circular o sangue ao redor do corpo. A pesquisa mostrou que ter uma circulação sanguínea saudável é um dos principais fatores para se obter ereções mais fortes e rígidas.

3. Cebolas – Bem, muitos não sabem, mas muitos dos principais pesquisadores de hoje acreditam que as cebolas também são um alimento essencial para a circulação sanguínea saudável. Também ajuda na prevenção de coágulos sanguíneos. Isto tem uma grande vantagem em aumentar a circulação sanguínea do coração assim como o pênis.

E caso você queira uma ajuda extra conheça o estimulante chamado Big Size.

Pelo que discutimos até agora, você pode ver que a tendência de ter um fluxo sangüíneo saudável é um fator-chave para aumentar um pênis maior e para obter ereções mais fortes e rígidas. Enquanto esses alimentos podem ajudar, comê-los sozinho não é suficiente para o crescimento do pênis. Além de comer esses três alimentos principais, trabalhe para incorporar mais frutas, vegetais, carnes magras e cereais integrais à sua dieta. Ao mesmo tempo, elimine os processos e surpresas desagradáveis ​​da sua dieta.

Para melhores resultados, você pode querer usar um suplemento à ampliação do pénis herbal combinado com sua dieta saudável. Estudos têm mostrado que comer estes alimentos essenciais e usar um suplemento de pílula de ervas à base de plantas de qualidade pode dar-lhe melhores e mais rápidos resultados de aumento do pénis.

Algumas das pílulas fitoterápicas são perfeitamente seguras e incluem ingredientes testados e aprovados que são considerados pelos melhores especialistas médicos como muito eficazes. A maioria das empresas oferece uma garantia total de devolução do dinheiro para que você possa pesquisar os resultados de usuários anteriores e compará-los com seus próprios resultados depois de usar o produto.

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Dicas de saúde para uma vida saudável

Dicas de saúde para uma vida saudável

Fatos da vida saudável
Comendo (dieta)
Atividade Física e Exercício
Evite o uso de tabaco
Evite o consumo excessivo de álcool
Evite comportamentos sexuais de alto risco
Evite outros comportamentos de alto risco
Dicas adicionais para uma vida saudável
Informações de privacidade e confiança
DICAS DE SAÚDE PARA O CENTRO VIDA SAUDÁVEL
Fat-Fighting Foods Slideshow
Imagens de slideshow de fraudes de alimentos
Faça o Questionário de Dieta e Nutrição
Comentários do paciente: Vida Saudável – Dieta
Comentários do paciente: Vida Saudável – Álcool
Fatos da vida saudável
Comendo (dieta)
Atividade Física e Exercício
Evite o uso de tabaco
Evite o consumo excessivo de álcool
Evite comportamentos sexuais de alto risco
Evite outros comportamentos de alto risco
Dicas adicionais para uma vida saudável

Fatos da vida saudável
Este artigo é projetado para dar dicas aos leitores sobre como eles podem melhorar ou aumentar as ações em sua vida para ter um estilo de vida saudável; não é para ser abrangente, mas incluirá componentes importantes que são considerados partes de um estilo de vida que levam a uma boa saúde. Além das dicas sobre o que as pessoas devem fazer para uma vida saudável, o artigo mencionará algumas dicas sobre como evitar ações (as don ts) que levam a uma vida doentia.

‘Vida saudável’ para a maioria das pessoas significa que a saúde física e mental estão em equilíbrio ou funcionando bem juntos em uma pessoa. Em muitos casos, a saúde física e mental estão intimamente ligadas, de modo que uma mudança (boa ou má) em uma afeta diretamente a outra. Consequentemente, algumas das dicas incluem sugestões de ‘vida saudável’ emocional e mental.

Comendo (dieta)
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Todos os seres humanos têm que comer alimentos para o crescimento e manutenção de um corpo saudável, mas nós, seres humanos, temos necessidades diferentes como bebês, crianças (crianças), adolescentes, adultos jovens, adultos e idosos. Por exemplo, os bebês podem precisar de alimentação a cada quatro horas até envelhecerem gradualmente e começarem a ingerir mais alimentos sólidos. Eventualmente eles se desenvolvem no padrão mais normal de comer três vezes por dia quando crianças pequenas. No entanto, como a maioria dos pais sabe, crianças, adolescentes e jovens adultos costumam fazer um lanche entre as refeições. O lanche geralmente não se limita a essas faixas etárias, porque adultos e idosos costumam fazer o mesmo.

Dicas:

Coma três refeições por dia (café da manhã, almoço e jantar); É importante lembrar que o jantar não precisa ser a maior refeição.
A maior parte do consumo de alimentos deve consistir em frutas, legumes, grãos integrais e produtos lácteos sem gordura ou com baixo teor de gordura.
Escolha carnes magras, aves, peixes, feijões, ovos e nozes (com ênfase em feijões e nozes).
Escolha alimentos com baixo teor de gorduras saturadas, gorduras trans, colesterol, sal (sódio) e açúcares adicionados; veja os rótulos porque os primeiros itens listados nos rótulos compreendem as maiores concentrações de ingredientes.
Tamanhos das porções de controle; coma a menor porção que pode satisfazer a fome e depois pare de comer.
Lanches são OK com moderação e deve consistir de itens como frutas, grãos integrais ou nozes para satisfazer a fome e não causar ganho excessivo de peso.
Evite refrigerantes e bebidas açucaradas por causa das calorias excessivas nos refrigerantes e bebidas açucaradas; As bebidas dietéticas podem não ser uma boa escolha, pois tornam algumas pessoas mais famintas e aumentam o consumo de alimentos.
Evite comer uma refeição grande antes de dormir para diminuir o refluxo gastroesofágico e ganho de peso.
Se uma pessoa está zangada ou deprimida, a alimentação não resolve essas situações e pode piorar os problemas subjacentes.
Evite recompensar as crianças com lanches açucarados; esse padrão pode se tornar um hábito vitalício para as pessoas.
Evite refeições pesadas nos meses de verão, especialmente durante os dias quentes.
Um estilo de vida vegetariano foi promovido para um estilo de vida saudável e perda de peso; Os vegetarianos devem verificar com seus médicos para ter certeza de que estão recebendo vitaminas, minerais e ferro suficientes em seus alimentos.
Cozinhar alimentos (acima de 165 F) destrói a maioria das bactérias nocivas e outros patógenos; Se você optar por comer alimentos crus, como frutas ou legumes, eles devem ser cuidadosamente lavados com a água da torneira tratada (segura para beber) antes de comer.
Evite comer carnes cruas ou mal cozidas de qualquer tipo.
Dicas para situações especiais:

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Pessoas com diabetes devem usar as dicas acima e monitorar seus níveis de glicose conforme as instruções; tente manter os níveis diários de glicose no sangue o mais próximo do normal possível.
Pessoas com horários de trabalho incomuns (turnos da noite, estudantes universitários, militares) devem tentar aderir a uma rotina de café da manhã, almoço e jantar com lanches mínimos.
As pessoas que preparam os alimentos devem evitar o uso de graxas ou frituras em graxas.
As pessoas que tentam perder peso (gordura corporal) devem evitar todos os alimentos gordurosos e açucarados e comer principalmente vegetais, frutas e nozes e reduzir acentuadamente o consumo de carne e produtos lácteos.
Procure orientação médica antecipadamente se você não puder controlar seu peso, ingestão de alimentos ou se tiver diabetes e não puder controlar seus níveis de glicose no sangue.
Parar de fumar
Defina uma data para sair. Se possível, planeje que um amigo pare de fumar com você. É melhor escolher um dia dentro do n

 

Treinamento físico: 5 chaves para um corpo estético

Treinamento físico: 5 chaves para um corpo estético

Construir um corpo proporcional e simétrico requer um tipo especial de treinamento. Requer mais do que apenas puxar deadlifts pesados ​​- é uma arte. Aqui está um guia para criar seu próprio físico escultural!

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Alex Carneiro
Alex Carneiro
18 de abril de 2018 • 6 min leu
Estatísticas Vitais
Nome: Alex Carneiro
Ocupação: IFBB Olympia Pro; Atleta com ótimo patrocínio; Cinesiologista; Nutricionista; Treinador;
Cobertura Profissional de Fitness
Site do Modelo: alexcarneiro.com
Tamanho, forma, proporção, condicionamento, simetria e equilíbrio: combine tudo isso em um só corpo humano e você terá uma estética incrível. Quarenta anos atrás, caras como Serge Nubret, Frank Zane, Sérgio Oliva e Arnold Schwarzenegger eram os reis da estética. Eles construíram corpos fortes e poderosos que pareciam incríveis de todos os ângulos. Todos eles tinham uma cintura fina, um V-taper insano e placas de quads que faziam seus joelhos parecerem pequenos. Esses caras eram tão bons que seu legado é tão inspirador e poderoso hoje quanto nos anos 70.

Hoje em dia, com tanta ênfase no tamanho, na força e no poder dos músculos, muitos de nós esquecemos como treinar para algo que não seja performance. E, embora o desempenho seja importante, os objetivos físicos, como a construção de um físico tipo Adônis, podem ser igualmente vitais.

Primeiro de tudo, sua estética não virá se você não comer direito. Porque você está constantemente danificando seus músculos, você precisa repará-los com muita proteína. Coma pelo menos 0,8 gramas de proteína por quilo de peso corporal a cada dia e você verá esse crescimento.

Mas se você é uma das milhares de pessoas que desejam o corpo de um deus grego sobre qualquer outra coisa, você precisa treinar especialmente para a estética. Faça certo, e um dia você poderá se encontrar no palco com um troféu em suas mãos. Aqui está o seu guia para a construção de um corpo que Michelangelo poderia ter esculpido!

Key 1 Disque Em Seus Conjuntos E Reps
Se você sempre realizar o mesmo peso e repetições durante seus treinos, seu corpo não terá motivos para mudar para melhor. Precisa de um motivo para melhorar. Para fazer meu corpo mudar, eu gosto de diminuir o peso e aumentar as repetições enquanto me movo através de um conjunto. Até agora, isso me serviu bem.

Comece realizando dois conjuntos de aquecimento para evitar lesões. Após o aquecimento, comece com um conjunto de 6-8 repetições em cerca de 70-80 por cento do seu esforço máximo. À medida que você avança nos conjuntos de cada exercício, você diminuirá o peso e aumentará as repetições. Os primeiros conjuntos pesados ​​irão chocar seus músculos e aumentar sua força, enquanto os conjuntos mais leves com repetições mais altas ajudarão você a construir músculos maiores. É a combinação perfeita.

Exemplo de estrutura set-and-rep
Warm-Up: 2 ​​conjuntos
Conjunto 1: 6-8 repetições
Conjunto 2: 8 a 10 repetições
Conjunto 3: 8-10 repetições
Conjunto 4: 10 a 12 repetições
Embora o peso esteja ficando mais leve, isso não significa que deva ser fácil. No último set, os últimos dois representantes devem ser realmente difíceis.

Chave 2 treinar unilateralmente para a proporção e a simetria
Um corpo proporcional tem tudo em harmonia: por exemplo, suas pernas não devem parecer palitos de dente em comparação com sua parte superior do corpo gigantesca. Simetria, por outro lado, refere-se ao equilíbrio certo entre seus grupos musculares. relação ao seu tríceps, e seus quadris esquerdo e direito devem ser igualmente grandes e condicionados.

Tanto a proporção como a simetria precisam existir em unidade para que o corpo tenha a melhor aparência possível. Uma das melhores maneiras de obter proporção e simetria é adicionar exercícios unilaterais à sua rotina diária de treinamento. Levantar com um braço ou perna de cada vez irá garantir que você é igualmente forte e proporcional em ambos os lados do seu corpo.

Aqui estão os elevadores que você deseja incluir em um treino de braços de construção de proporção e simetria. Lembre-se de aumentar os representantes e diminuir o peso para cada conjunto.

Treinamento físico: 5 chaves para um corpo estético

Fonte: https://www.valpopular.com/white-max-funciona/

 

Se seu parceiro sofria de impotência, você reconheceria os sinais?

Se seu parceiro sofria de impotência, você reconheceria os sinais?

A impotência é a condição em que um homem é incapaz de atingir ou manter uma ereção suficiente para a conclusão satisfatória de uma atividade sexual escolhida. É um problema comum, afetando pelo menos um em cada dez homens em todas as idades em todos os países. O problema pode ser global, na medida em que ocorre em todas as situações em que a atividade sexual é tentada, ou pode ser situacional – onde as ereções podem ocorrer em algumas situações, mas não em outras. Por exemplo, o homem pode ter boas ereções ao despertar, mas não consegue obter ou manter ereções quando tenta ter relações sexuais com o parceiro. Existem muitas causas diferentes de impotência, mas felizmente, atualmente, até 90% dos pacientes podem ser ajudados a recuperar sua potência.

Sinais indicadores
Um homem que está experimentando impotência muitas vezes se sente envergonhado e culpado por achar que é difícil falar sobre a situação, mesmo com seu parceiro. Em vez disso, ele pode manipular eventos para evitar situações nas quais a relação sexual possa ocorrer.

Exemplos comuns disso incluem ficar acordado até tarde da noite, de modo que seu parceiro esteja dormindo antes de ir dormir ou trabalhando mais horas do que o habitual no trabalho, de modo que esteja cansado à noite, vá dormir mais cedo que seu parceiro e está dormindo quando ela se retira para dormir. Outro jogo frequentemente usado é convidar amigos e parentes para a casa com freqüência, de modo a reduzir o tempo ‘privado’ que ele tem com o parceiro. Ele também pode começar a sair mais durante o dia, novamente para garantir que ele não esteja disponível se o parceiro quiser se aproximar dele sexualmente. E, claro, os homens podem evitar a ‘dor de cabeça’ quando se trata de sexo, como as mulheres tradicionalmente fazem.

Estas são todas as respostas normais para o problema, mas elas podem piorar o problema. Quando o homem pode atingir uma ereção, mas tem dúvidas sobre sua manutenção durante a relação sexual, ele pode reduzir o tempo gasto nas preliminares e ejacular logo após a penetração, antes de perder sua ereção.

Reação do parceiro
As mudanças no comportamento do homem, conforme descrito acima, podem fazer com que o parceiro pense que o homem está tendo um caso. Quando ela pensa isso, uma mulher às vezes reage tentando ser mais atraente e se comporta mais sexualmente para tentar ‘ganhar’ seu homem de volta. Obviamente, isso pode piorar a situação, pois vai colocar mais pressão sobre o homem e ele pode então tomar medidas mais extensas para evitar o contato físico com seu parceiro, uma reação que provavelmente reforçará a ideia errônea da mulher de que ele está tendo um caso.

Quando uma mulher sabe que seu parceiro está tendo problemas com ereções, ela pode reagir de várias maneiras. Algumas mulheres se sentem responsáveis ​​pelo problema: “Deve ser minha culpa ele estar com um problema. Talvez eu não seja mais sexualmente atraente para ele ”; ‘Talvez minha antipatia por muita experimentação sexual tenha feito ele perder o interesse’. Outras mulheres sentem-se fisicamente rejeitadas, insatisfeitas e ressentidas, sentimentos que podem facilmente se estender a outras áreas de suas vidas, levando a discussões e brigas, muitas vezes sobre coisas triviais. Quando um homem pode ter uma ereção, mas perde logo após a penetração, algumas mulheres se culpam pensando que suas vaginas são grandes demais para estimular suficientemente o pênis.

O que causa a impotência?
Existem muitas causas de impotência. Estes podem ser divididos amplamente em causas físicas ou psicológicas.

Causas físicas incluem condições que danificam os nervos ou vasos sangüíneos que alimentam o pênis, como diabetes, pressão alta, aterosclerose (formação de artérias, como ocorre quando o homem tem colesterol alto) e lesões na coluna vertebral. Os nervos e vasos sanguíneos também podem ser danificados como resultado de cirurgia no reto, próstata e bexiga, ou por radioterapia nos órgãos pélvicos. Outra importante causa física da impotência são as drogas. Muitos, mas não todos, os medicamentos prescritos para tratar a pressão alta e vários medicamentos usados ​​para condições psiquiátricas prejudicam as ereções. Fumar e beber álcool excessivamente também pode levar à impotência. Raramente, a impotência pode ser causada por ter muito pouca testosterona (sexo masculino
hormônio).

Entre as causas psicológicas da impotência, o “medo do fracasso” é o mais comum. É quando o homem está tão ocupado que não conseguirá manter a ereção que não consegue relaxar durante o sexo. Outras causas psicológicas comuns da impotência incluem cansaço, culpa, preocupação, depressão e estresse.

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O que você pode fazer para ajudar?
A conspiração do silêncio que muitos casais mantêm sobre a impotência não ajuda em nada o problema. O primeiro passo para superar a impotência é enfrentar o problema e discuti-lo o mais abertamente possível.

As mulheres podem, muitas vezes, tomar a dianteira neste aspecto, abordando o assunto de uma forma não crítica e não-pressurizada. A garantia mútua de afeto e amor contínuos pode ajudar muito o casal a discutir o problema. Também é útil discutir as necessidades sexuais de cada um.

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Impotência Sexual ou ansiedade de desempenho? Isso não é sobre sexo, é sobre vergonha

Impotência Sexual ou ansiedade de desempenho? Isso não é sobre sexo, é sobre vergonha

Todos os homens lutam para obter uma ereção em algum momento de suas vidas

Foi assim que as coisas estavam ficando sérias no banheiro em uma festa em casa que um comentário não oficial arruinou o clima para Toby. A mulher de 32 anos comentou que ele não era forte o suficiente para fazer sexo. ‘Isso me fez sentir super merda’, diz ele. ‘Eu sempre tive um pouco de ansiedade sobre o meu desempenho, então ela bateu um pouco de alicerce lá, porque eu estava pensando sobre isso antes.’

Seu encontro terminou; ele não podia mais se apresentar. Isso foi em novembro de 2017, mas mesmo depois de Toby começar a namorar outra pessoa, o problema persistiu. ‘Toda vez que eu ia ver minha namorada, eu estava enlouquecendo’, diz ele. “Na minha cabeça, estou dizendo a mim mesmo que tudo vai bem, mas sempre há uma voz dizendo: ‘E se isso acontecer?’ Então, isso se torna uma coisa física, meu corpo fica todo quente e eu me sinto assustada por dentro. Isso geralmente é um sinal de que as coisas não vão dar certo ”.

Muitos acreditam que a disfunção erétil (DE), também conhecida como impotência, está se tornando mais prevalente em homens jovens. Segundo a Irish Heart Foundation, 18% dos homens com idades entre 50 e 59 anos, 38% dos homens entre 60 e 69 e 57% dos homens com mais de 70 anos sofrem da doença.

No entanto, Nicole Prause, uma neurocientista especializada em comportamento sexual, diz que há pouca evidência científica e estatística de um crescimento na prevalência de disfunção erétil. “Quando você olha representativamente, não houve aumento da disfunção erétil. Eu vejo estatísticas o tempo todo lendo, ‘aumentou mil por cento em homens jovens’. Mas não há papel que diga isso.

O que parece ter aumentado é a ansiedade de desempenho dos homens jovens.

Mais homens acreditam ter ED, quando estão realmente preocupados com seu desempenho sexual. Sob enorme pressão social para serem performers sexuais suaves, eles se auto-diagnosticam erroneamente com disfunção erétil após algumas tentativas fracassadas de fazer sexo. ‘Se você olhar para o aumento da pornografia de fácil acesso, as pessoas têm uma expectativa de que os homens serão ótimos artistas’, diz Raymond Francis, psicoterapeuta.

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Ninguém te diz como fazer sexo
“Somos criados em uma cultura onde os homens não falam autenticamente sobre sexo”, diz Paul Nelson, fundador do Frank Talk, um grupo de apoio online para homens com DE. ‘Ninguém lhe diz como fazer sexo – você só descobre que é de outros garotos adolescentes e pornô.’

Profissionais médicos relatam que muitos mais homens jovens estão vindo para eles reclamando de disfunção erétil. ‘Venho tratando pacientes há 30 anos e não há dúvida de que estamos vendo mais homens jovens hoje do que costumávamos’, diz Douglas Savage, do Center for Men’s Health, com sede em Londres e Manchester. ‘Frequentemente, esses são homens que parecem ser super-saudáveis: são magros, se exercitam, são jovens e você pensa: ‘por que essas pessoas têm dificuldades sexuais’?’

Seja devido ao consumo de álcool, estresse ou cansaço, a incapacidade de obter ou manter uma ereção acontecerá com a maioria dos homens em algum momento de suas vidas. Prause diz que a cultura de drogas do partido e o marketing de Viagra levaram os homens a patologizar problemas ocasionais de ereção como algo mais sinistro. “Todo mundo tem problemas de ereção de tempos em tempos. Seria estranho se você não o fizesse ”, diz ela. ‘Mas com as empresas de medicamentos nos anos 90, eles começaram a insistir na ideia de que qualquer problema de ereção é inaceitável’.

Ela menciona evidências de que homens que tomam prescrições de Viagra não os reabastecem. ‘Eles tiveram algumas experiências ruins, então entraram em pânico. Mas eles não reabastecem a receita porque percebem que estão bem. ”

O problema com o DE é que os homens podem literalmente pensar em tê-lo: algumas experiências confusas podem, com o tempo, criar um ciclo de ED em curso. ‘Eu vejo um número crescente de homens com idade inferior a 35 anos desenvolvendo ansiedade de desempenho’, diz Francis. “Pouco antes de o homem se encontrar na cama com o parceiro, a ansiedade aumenta. Quanto mais ele impõe uma demanda a si mesmo, e quanto mais a demanda não é atendida, mais perturbado ele se torna. É uma profecia auto-realizável.

Eu pensaria: ‘Da próxima vez que eu a vir, isso vai acontecer?’

Tornou-se uma piada em execução na minha vida
Bradley, (24) costumava se preocupar todos os dias com sua capacidade de executar. Três anos atrás, no decorrer de um relacionamento de um ano, ele se lembra de estar sentado em frente à TV com seu parceiro, incapaz de se concentrar no que estava assistindo porque uma voz havia começado em sua cabeça. Ele dizia: ‘Vamos tentar fazer sexo em cerca de uma hora’, e ele não conseguiria parar de pensar no que aconteceria se não conseguisse uma ereção. ‘Eu pensaria: ‘Da próxima vez que eu a vir, isso vai acontecer?”, Diz ele. “Tornou-se uma piada em andamento na minha vida. Não um que eu achei engraçado, no entanto.

Inicialmente, o DE de Bradley se desenvolveu porque ele sentiu ansiedade

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ESTETICA

ESTETICA

ESTÉTICA | CUIDADOS COM A PELE
Torne-se um esteticista
Quando você começa a comparar programas de cosmetologia, a estética é comum. Essas perguntas frequentes mostrarão por que muitos alunos seguem esse caminho e quais são as funções do especialista em cuidados com a pele. Existem muitos tipos de papéis profissionais em consultórios de spas e dermatologistas que os esteticistas podem seguir. Dedique alguns minutos para ver como você pode se tornar um esteticista e como localizar e comparar programas. Você também pode revisar a duração do curso e os resultados do currículo para programas de estética. E antes de seguir em frente, confira os requisitos do programa de esteticista e o custo para concluir seu treinamento.

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Sobre estética e cuidados com a pele
Cursos de Esteticista e Duração do Curso
Requisitos da escola de esteticista
Custo da escola de estética
PERSPECTIVA DA CARREIRA
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Annastasia
Estudante de estética e trabalho
@annastasiatheMUA

‘Eu amo isso, é muito divertido! Isso torna mais fácil quando é algo que você é apaixonado.

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Expandir para ler o seu dia na vida

Aprenda os benefícios de se tornar um esteticista profissional
A maioria dos estados exige esteticistas, ou especialistas em cuidados com a pele, para completar o treinamento e fazer um exame para se qualificar para o licenciamento. Normalmente, existem várias escolas de beleza que oferecem cursos e programas esteticistas na maioria das cidades.

Em alguns casos, os esteticistas devem concluir o treinamento em cosmetologia, portanto, verifique os requisitos do seu estado antecipadamente.

Se você está pensando em se tornar um esteticista, estamos aqui para ajudar! Abaixo, discutiremos os benefícios de se tornar uma esteticista e o que esperar ao longo do caminho.

‘Qual é a melhor escola de estética perto de mim?’
Se você já sabe que esta é a carreira certa para você, basta usar nosso site para se conectar com suas opções de escola de estética. Encontrar um treinamento de qualidade é o primeiro passo para uma carreira, não importa o que seu estado exige.

Use a busca para encontrar e contatar escolas estéticas hoje!
Onde você pode trabalhar com sua licença estética?
Depois de concluir seu treinamento de esteticista, você provavelmente terá uma boa idéia sobre a direção de sua carreira. Se você está apenas olhando para o campo, aqui estão alguns lugares que você pode planejar para desfrutar de uma carreira como esteticista:

Salões
Spas e retiros
Escritórios do médico
Centros de artes cirúrgicas
Salões de cílios e sobrancelhas
Escolas de beleza
Contadores e vendas de cosméticos no varejo
Escritórios de cirurgia plástica
Certifique-se de que você e seu orientador escolar estão na mesma página desde o primeiro dia, quando se trata de expectativas de carreira, e você vai longe …

Encontre uma escola de estética em seu estado
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Sucesso na carreira começa com a obtenção da sua licença estética
Quando você fala com as escolas sobre o treinamento para se tornar uma esteticista, mantenha sua conversa focada na carreira. Como você pode ver, os ambientes de trabalho para esteticistas vão além de salões e spas.

Além disso, aprender maquiagem, vendas no varejo e aplicação e outros cosméticos adicionais e tratamentos de cuidados com a pele na escola esteticista podem ajudá-lo a expandir suas oportunidades profissionais.

Você também deve perceber que trabalhar em um salão de beleza ou spa e trabalhar em um consultório de cirurgião plástico são dois ambientes de trabalho muito diferentes!

Quais são as melhores partes de trabalhar como esteticista ou especialista em cuidados com a pele?
Esta carreira pode ser pessoalmente gratificante por muitas razões.

Aqui estão alguns dos benefícios desta carreira, conforme relatado por aqueles que já estão na indústria da beleza …

Horários flexíveis. Ao contrário de muitas carreiras de 9 a 5 anos, o trabalho em salões e spas pode oferecer aos profissionais mais flexibilidade. Isso pode significar mais tempo com sua família e responsabilidades pessoais.
Ambiente divertido e descontraído. Claro, você precisa mantê-lo profissional, mas trabalhar como esteticista pode ser descontraído. Você será capaz de criar o clima suave e descontraído que você deseja em seu escritório, já que essa é a vibe que você quer passar para seus clientes.
Oportunidades de gestão. Depois de ganhar sua licença estética e ganhar alguma experiência, você pode provar que tem tudo para administrar o salão. Isso também pode prepará-lo para a posse do salão de beleza, que é um objetivo final sólido para qualquer esteticista.
Borboletas sociais por favor aplique. Muitos esteticistas adoram conhecer seus clientes. Esses ‘regulares’ são as pessoas que você espera ver todos os meses e compõem uma das partes mais recompensadoras dessa carreira.
Aumente a confiança do seu cliente – e a sua! Você adora fazer com que as outras pessoas se sintam 100 vezes melhor do que quando andaram no salão? Se fazer o bem para os outros faz você se sentir bem consigo mesmo, então esta pode ser a razão para se tornar um especialista em cuidados com a pele – sem dúvida.
Como uma escola de estética perto de mim pode me preparar para uma carreira?
Que tipo de benefícios estéticos na carreira você sonha? Você já contatou escolas? Não espere. Estenda a mão hoje para obter informações sobre escolas de estética em seu

Fonte: https://www.mulherk.com.br/bellacare-funciona-anvisa-preco-e-onde-comprar-colageno-bellacare/

 

OS MELHORES WHITENERS DE DENTES

OS MELHORES WHITENERS DE DENTES

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A melhor escolha para pessoas com dentes problemáticos
SALTAR PARA REVISAR
Dentes amarelados não são nada para sorrir. Mas também não está afundando seu dinheiro suado em um branqueador dentes ineficaz. Então, fomos em uma busca para descobrir quais produtos poderiam realmente transformar nossos amarelos perolados em brancos perolados. Havia muitos obstáculos: sensibilidade, gostos desagradáveis, gengivas branqueadas – e mencionei sensibilidade? No entanto, finalmente, voltamos com algumas resenhas brilhantes sobre nossas descobertas (e, sim, dentes mais brancos).

TARTA MENINA PERFEITA VEGAN DENTES WHITENING PEN
A partir de US $ 22 / caneta

OS DETALHES
Parabenos, ftalato e livre de álcool
LIVRE DE CRUELDADE E VEGAN
O que é melhor para

Pessoas com orçamento limitado

Pessoas com dentes sensíveis

Pessoas que priorizam produtos de beleza livres de crueldade / vegan
PORQUE NÓS AMAMOS
A Tegan não só é esbranquiçada com dentes claros e sem crueldade, como também provou ser tão eficaz quanto os métodos mais tradicionais na mesma faixa de preço. Leva apenas 30 segundos para o trabalho (aplicado quatro vezes por dia, como recomendado), e você terá que mostrar seus novos brancos perolados com apenas alguns furtos de uma caneta. Claro, você tem que sorrir estranhamente com a boca aberta por 30 segundos, mas o que é meio minuto comparado a uma vida de sorrisos mais brancos?

A sensibilidade dentária pode ser um fator importante nos métodos tradicionais de clareamento, e o culpado é o principal ingrediente da maioria desses tratamentos: o peróxido, que pode absorver o esmalte dos dentes e aumentar temporariamente a sensibilidade dentária (densidade?). Embora a fórmula de Tarte contenha peróxido de hidrogênio (bem como fosfato de cálcio amorfo, um composto patenteado que aumenta os efeitos de clareamento), nossos testadores não experimentaram nenhum aumento de sensibilidade durante o uso – provavelmente porque o produto só fica em seus dentes 30 segundos, onde muitos outros tratamentos permanecem por 30 minutos ou mais. Além disso, contém um “complexo neutralizante” que equilibra os níveis de pH para criar uma sensação mais suave quando aplicado. Um dos nossos revisores notou que os dentes dela geralmente são bastante sensíveis, mas ela ainda conseguia usar a caneta Tarte confortavelmente por um longo período.

Embalagem Tarte Pearly Girl Pen
Tarte Pearly Girl Pen em pé em sua própria ponta da Caneta Tira Menina Perolada
Um fato infeliz da vida é que – a menos que você esteja usando seu aparelho todas as noites nos últimos 20 anos, como seu ortodontista lhe disse para (oops!) – você pode não ter dentes perfeitamente retos. Essas pessoas podem achar difícil usar tiras de clareamento, já que elas vêm em um tamanho e forma. A caneta Tarte é uma ótima solução para esse problema, pois permite que você pinte cada dente individual para uma aplicação uniforme, graças à sua escova de cerdas macias e gel projetado para se agarrar aos dentes para “efeitos de 360 ​​graus” – um sucesso para straight e dentes irregulares iguais.

Embora você tenha que aplicá-lo quatro vezes ao dia, o tempo total comprometido ainda é menor do que a maioria das faixas, o que geralmente exige que você permaneça por 30 minutos a uma hora. E os revisores notaram que o tubo tem aproximadamente o tamanho de um batom, facilitando o uso em qualquer lugar. O site até recomenda usar ‘café pós’, o que é ótimo para pessoas como eu, que só podem ver nossos dentes ficando mais amarelados com cada gole de café.

Concedido, leva um pouco mais de tempo para ver o mesmo nível de branqueamento como com o nosso $$ Pick, Crest Whitestrips (daí as várias vezes por dia), mas se você está procurando uma aposta segura que é livre de dor e crueldade Esse tratamento é para você.

Fonte: https://www.mulherk.com.br/whitemax-funciona-anvisa-bula-preco-e-onde-comprar/

 

Emagrecimento Com Bolinhos

Emagrecimento Com Bolinhos

Coma biscoitos – em vez de refeições – e observe os quilos derreterem. Essa é a premissa das várias dietas de biscoitos no mercado, como a The Hollywood Cookie Diet e a Smart for Life Cookie Diet.

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É claro que você não pode comer nenhum biscoito feito especialmente para cada um dos planos. Você os come em vez de café da manhã, almoço e lanches.

Você está sozinho para jantar, embora alguns planos o aconselhem a limitar sua refeição noturna a um certo número de calorias. Outros simplesmente sugerem um jantar ‘sensato’.

O que você pode comer
Cookies, cookies e mais cookies. Algumas empresas, como a Smart for Life, também oferecem muffins, shakes e sopas. Os planos afirmam que seus cookies ajudam na perda de peso. Seus ingredientes variam, mas seu alto teor de proteína ou fibra é feito para manter a fome sob controle.

Nível de Esforço: Médio
Se você não gosta do sabor dos biscoitos – ou a idéia de comer biscoitos dietéticos para a maioria das refeições – esta dieta pode ser difícil de seguir.

Limitações: Algumas pessoas não se sentirão satisfeitas com essas dietas de baixa caloria. Comer os mesmos alimentos repetidamente também pode ser chato. Isso pode dificultar a sustentação das dietas.

Cozinhar e fazer compras: é fácil comprar café da manhã, almoço ou lanches – basta pedir os cookies com um clique do mouse. Você pode praticamente cozinhar o que quiser para o jantar, embora alguns planos ofereçam jantares de amostra ou limites de calorias.

Alimentos embalados ou refeições: Obrigatório. Exceto para o jantar, você vai comer apenas alimentos embalados.

Reuniões presenciais: não são necessárias na maioria das dietas de biscoitos.

Exercício: A maioria dos planos o incentiva, mas são vagos em detalhes. Alguns aconselham uma certa quantidade de exercício.

Permite restrições alimentares ou preferências?
Os biscoitos nestas dietas vêm em vários sabores e tendem a ser vegetarianos. Mas você deve verificar o rótulo para descobrir o que está nos cookies que você está comprando. Eles podem não ser isentos de glúten.

O que mais você deve saber
Custo: Esses cookies não são baratos, embora possam custar menos do que os alimentos que estão substituindo. A Hollywood Cookie Diet custa cerca de US $ 65 para um suprimento de duas semanas. O fornecimento de 2 semanas da Smart for Life custa cerca de US $ 75.

Apoio: A dieta do bolinho de Hollywood tem uma linha direta de aconselhamento dietética gratuita. Smart for Life também tem uma linha direta e fornece avaliações semanais de peso corporal e pesagens na Califórnia, Flórida e Nova Jersey.

O que a Dra. Melinda Ratini diz:
Funciona?

Você está propenso a perder peso em qualquer uma dessas dietas cookie porque você estará comendo menos calorias.

Muitos planos dão rédea solta para o jantar, no entanto, você terá que ter cuidado para não comer demais durante a refeição “real”.

A maioria das dietas dos biscoitos não lhe ensina um estilo saudável de alimentação, por isso é improvável que qualquer perda de peso permaneça por um longo período.

Mesmo a curto prazo, porém, dietas de baixa caloria podem ser muito difíceis de seguir. Alguns planos podem oferecer uma variedade de cookies ou outros substitutos de refeições, mas você ainda pode se sentir com fome e entediado. Você precisará de muita força de vontade para atingir suas metas de perda de peso neste plano.

É bom para certas condições?

Se você está acima do peso, perder alguns quilos pode reduzir o risco de pressão alta, doenças cardíacas e diabetes.

Mas se você tem diabetes, comer a maior parte de suas calorias em uma refeição pode prejudicar seu açúcar no sangue, especialmente se você tomar remédios ou insulina. Não comece uma dieta como esta, a menos que seu médico ou nutricionista aprove.

Você terá que ter certeza de que sua refeição, assim como os biscoitos, se encaixa em qualquer outra restrição alimentar que você possa ter – como baixo colesterol, baixo teor de sal ou baixo teor de proteína. Seria muito fácil ultrapassar o seu limite com um banquete de fast-food.

O exercício precisa fazer parte de qualquer estilo de vida saudável, e apenas algumas das dietas dos biscoitos tratam disso. Antes de iniciar qualquer plano de exercícios, verifique se ele é adequado para você. Verifique com seu médico primeiro se você ficou inativo por um tempo ou se você tem algum problema médico.

A palavra final

Se você está super ocupado, a simplicidade dessa dieta pode ser atraente para você: basta comprar seus biscoitos ou substitutos de refeição e depois comprar e cozinhar uma refeição principal por dia.

Comer fora é fácil, e os cookies são portáteis o suficiente para levar para o trabalho ou viagens.

Certifique-se de ler cuidadosamente os ingredientes dos cookies para ter certeza de obter uma dieta balanceada. E lembre-se: uma dieta de cookie não representa uma mudança permanente no estilo de vida. Então, mesmo se você usá-lo para iniciar sua perda de peso, você ainda precisará trabalhar na criação de uma dieta saudável com a qual você possa conviver.

Fonte: https://www.mulherk.com.br/slimtrol-funciona-anvisa-bula-preco-e-onde-comprar/